Schritt 2 von 4. Diese Lektion gehört zu Checkliste für den Prüfungstag · So startest du stressfrei in deine Prüfung.

Danach: Während der Prüfung

Am Morgen der Prüfung

  • Frühstücken: Iss ein leichtes, ausgewogenes Frühstück, das dir Energie gibt, aber nicht schwer im Magen liegt.
  • Genügend Zeit einplanen: Verlasse das Haus rechtzeitig, um pünktlich am Prüfungsort anzukommen. Plane mögliche Verzögerungen (z.B. Verkehr) ein.
  • Noch einmal ruhig durchatmen: Mach eine kurze Entspannungsübung oder atme tief durch, um ruhig und fokussiert zu bleiben.
  • Keine Hektik beim Wiederholen: Vermeide es, in letzter Minute noch hektisch Inhalte durchzugehen. Vertraue auf deine Vorbereitung.
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